Ein Ansatz aus dem Experiencing Alba Emoting (EAE)
Eine Person zu begleiten bedeutet, sich ihrer Körperlichkeit bewusst zu sein und auf den Körperausdruck der verschiedenen Emotionen zu achten.
Alba Emoting ist eine aus Chile stammende Methode der emotionalen Aktivierung durch Atmung, Gesichtsausdruck und Körperhaltung, die es ermöglicht, sich mit dem unmittelbaren Erleben und dem Prozess zu verbinden. Im Alba Emoting haben die Körpermuster unserer sechs universellen Basisemotionen: Freude, Trauer, Wut, Angst, erotische Liebe und Zärtlichkeit besondere Bedeutung. Ihr spezifischer Ausdruck wurde systematisch wissenschaftlich dokumentiert.
Dr. Sergio Lara erforschte die Methode des Alba Emoting weiter und verband sie mit Focusing. Er hat daraus den therapeutischen Ansatz des «Experiencing Alba Emoting (EAE)» entwickelt, in dem das bewusste Wahrnehmen und Einsetzen der emotionalen Ausdrucksmuster hilft, Gefühle zu verstehen, zu regulieren, gemischte Gefühle zu entmischen und emotionale Blockaden zu lösen. Die Alba Emoting Technik „step out“ und weitere Techniken aus dem EAE ermöglichen es, emotionale Zustände gezielt zu verlassen und in die neutrale Grundhaltung zurückzufinden, die wieder Sicherheit herstellt.
Dr. Sergio Lara ist klinischer Psychologe und Focusing Orientierter Psychotherapeut in eigener Praxis und Direktor des IFDI-Instituts in Chile. Seit mehr als 18 Jahren unterrichtet er an mehreren Universitäten in Chile. Er ist zertifizierender Focusing Koordinator (TIFI); AE- und EAE-Master und lehrt EAE international.
Moderation: Heidrun Essler, DFG
Termin:
Dienstag, 30.01.2024 um 19.00 Uhr – ca. 21:00 Uhr per zoom
Eingeladen sind nicht nur alte „Focusinghasen“, sondern auch diejenigen, die Focusing noch nicht so gut kennen oder erst kennenlernen möchten.
Für DFG-Mitglieder und Interessenten, die erstmalig teilnehmen, ist diese Veranstaltung kostenlos. Alle anderen beteiligen sich bitte mit 5,- €.
Bitte überweisen zur IBAN der DFG:
DE61 66 45 1346 0000 0229 55
Anmeldung:
bitte hier klicken
Wenn Sie diesem Anmeldelink folgen, kommen Sie zur Anmeldeseite und können sich dort anmelden. Erst nach dieser Anmeldung erhalten Sie automatisch eine e-mail von Zoom mit den Zugangsdaten.
Falls noch Fragen bestehen, bitte per e-mail an:
h.essler@dfg-focusing.de
.