1. und 2. Mai 2021
Die Kontakte- Tage finden auch in diesem Jahr aufgrund der aktuellen Situation als Videokonferenz Online statt. Den Zeitplan mussten wir aufgrund von Workshop-Veränderungen anpassen.
Als Überschrift über die zwei Tage setzen wir:
Körperliche Präsenz im Raum
Körper – Umwelt – Interaktion
Wir treffen uns am 1. und 2. Mai über die Plattform Zoom. Die Zeiten sind Samstag 9.30 Uhr bis 16.30 Uhr (ab 17.00 Uhr findet unsere Mitgliederversammlung statt) und am Sonntag von 9.00 Uhr bis 12.30 Uhr.
Nach den so positiven Erfahrungen der DFG-Kontakte-Anders letztes Jahr, haben wir dieses Jahr unser Programm erweitert und noch mehr den Charakter eines lebendigen Austausches im Blick. Neben den bewährten Workshop- und Vortragformaten wollen wir auch Möglichkeiten zum Kontakten geben mit einem weiteren Onlinetool, dass das umherschweifende Treffen verschiedener Menschen in unterschiedlichen Kleingruppen fast wie im Steh-Café erlaubt. Es gibt außerdem (ähnlich der Changes Gruppe) die Möglichkeit zu Focusingpartnerschaften und besonders für ungeübte Focuser*innen die Möglichkeiten sich einmal von einem Focusingbegleiter begleiten zu lassen. Also gerne Menschen, die Focusing immer schon mal lernen wollten, zu einem Probefocusing einladen.
Anmeldegebühren für Kontakte-Tage 2021:
50 € für alle Workshops und Gruppen „im Paket“ (Bei Mitgliedschaftsbeginn in 2021 wird der Unkostenbeitrag angerechnet), für DFG-Mitglieder ist die Teilnahme wie letztes Jahr kostenfrei.
Zeitplan
| ZEIT | WAS |
| SAMSTAG | |
| 09.30 – 09:45 | Ankommen / Kaffeetischgespräche / Alte Kontakte / Neu kontakten |
| 09:45 – 10:00 | Begrüßung / TN Vorstellung |
| 10.00 – 10.15 | Focusing zum Thema Körperliche Präsenz im Raum: „Körper – Umwelt – Interaktion“ |
| 10.15 – 11.45 | 1. Workshop: Finde deine eigene Bedeutung in einem Kunstwerk |
| 11.45 – 12.00 | PAUSE |
| 12.00 – 13.00 | 2. Workshop: Am Growing Edge entlang… sich im Focusing wachsen lassen |
| 13:00 – 14.30 | MITTAGSPAUSE |
| 14:30 – 14.55 | Interaktion im OpenSpace |
| 15.00 – 16.30 | 3. Workshop: Focusing und Zen |
| 16.30 – 17.00 | PAUSE |
| 17:00 – 19:00 | Mitgliederversammlung mit Vorstandswahlen |
| 19:00 – ……. | Interaktion im OpenSpace mit einem Meeting – OnlineTool (Have a drink with me) |
| SONNTAG | |
| 09.00 – 10.00 | Focusing Partnerschaften (wie Changes Gruppe) / Focusing Selbsterfahrung (begleitet werden für neue /unerfahrene Focuser*innen) |
| 10.00 – 10.15 | Begrüßung/ Ankündigungen |
| 10.15 – 11.45 | 4. Workshop: FocuSingen – Stimme mit Leib & Seele |
| 11.45 – 12:30 | Abschlusskaffee |
Beschreibung der Workshops
Finde deine eigene Bedeutung in einem Kunstwerk
Lebende Körper sind Wechselwirkung mit ihrer Umwelt, bevor sie getrennte „Dinge“ sind. Gendlin hat dafür das Konzept Interaktion zuerst geprägt. Im Focusing und besonders in Thinking at the Edge (TAE) geht es u. a. darum, in diese Wechselwirkung hinein zu spüren. Im Focusing in die Wechselwirkung mit der selbst geschaffenen Umwelt, Gedanken, Gefühle, Probleme – im TAE eher mit äußeren Themen, die uns beschäftigen.
Bei der Betrachtung eines Kunstwerkes in Focusing-Haltung nehmen wir uns Zeit und spüren in diese Wechselwirkung. Wir achten, was das Bild in uns bewirkt und lassen einen felt sense entstehen – und symbolisieren. Wir sind oft überrascht, wie sich das Gefundene mit uns selbst oder mit einem Thema verbindet und unser Verständnis weiterträgt.
Hanspeter Mühlethaler: Physiker, Dr. sc.; Focusing Trainer mit langjähriger Begleit- und Ausbildungserfahrung in Focusing und TAE, u. a. an der Universität Zürich und an der ETH Zürich – aber auch internationale Kurse in „Creative Embodied Thinking“
Am Growing Edge entlang … sich in Focusing wachsen lassen
In diesem Workshop kannst Du erkunden, wohin Deine Wachstums-Kreativität mit Focusing geht. Die Richtung Deines Weitergehens im Persönlichen, im „Wir“ von Focusing-Partnerschaften und in Focusing-Gruppen, kommen ins Gespür. Bei dieser Spurensuche sind wir im Stillen und mit Ausdrucksmöglichkeiten des Kunsttherapeutischen Focusing unterwegs. Zur Methodik: https://www.focusing-tuebingen.de/focusing-kunst/
Bitte halte bereit: Papier/Malblock, Bleistifte/Buntstifte, Malkreiden/Malfarbkasten, Tesafilm/Kreppband, ggf. Collagematerial. Das, was Du davon daheim hast, reicht völlig aus. Es brauchst keine künstlerische Vorerfahrung.
Wer möchte, kann auch die mitgeschickte digitale Bildkartei (28 Bilder) nutzen.
Friedgard Blob: Ausbildende Koordinatorin TIFI, Ausbilderin Focusing Netzwerks FN, zertifizierte Focusing/FOAT® Therapeutin TIFI, zert. Guided Drawing® Practitioner, Kunsttherapeutin DFKGT i.A., Gesprächsttherapeutin und Lehrberaterin GwG, Leiterin des Zentrums für Focusing und Künstlerische Therapie Tübingen.
Focusing und Zen
Focusing und Zen haben viele grundlegende Gemeinsamkeiten und wir wissen, dass sich Gene Gendlin intensiv mit Erkenntnissen und Erfahrungen befasst hat, die auch im Buddhismus zu finden sind.
Aber was ist das denn nun genau, dieses Zen, und welches sind die Gemeinsamkeiten?
Diesen Fragen werden wir in dem Workshop nachgehen, sowohl in Theorie wie auch in praktischen Übungen. Und was gibt es da noch mehr?
Wir werden schauen, welche Impulse sich aus dem Zen für unser Focusing ergeben können, für uns als Begleiter und auch für unsere eigenen Focusing-Prozesse.
Dietmar Sōgyō Steinbach: praktiziert Zen seit Mitte der 80er Jahre und ist ordinierter Zen-Mönch in der Linie des japanischen Sōtō-Zen. Macht seit vielen Jahren Focusing und befindet sich gerade in der Ausbildung zum Focusing Trainer.
FocuSingen – Stimme mit Leib & Seele
Mithilfe von Stimmbildung (körperlichen) Freiraum gewinnen und dem was in mir ist einen Klang geben. Zusammenhänge zwischen Stimmung, Atem, Körper und Stimme erforschen und Stimmklang als eigenständige Ausdrucksqualität entdecken, jenseits von Worten und Liedern. FocuSingen vertieft stimmliches Potential und bereichert innere Prozesse durch die Modalität „Tönen“ auf kreativ-lustvolle Art. Einblicke und Experimente.
Susanne Schrage: Atemtherapeutin, Stimmpädagogin und Focusing-Beraterin (DAF/DFI)