24. bis 29. September 2023 –
5-Tages Seminar, als Bildungsurlaub anerkannt –
an der Nordseeküste
(Focusing, und Elemente von: GFK, Feldenkrais Methode®, Meditation)
Das sogenannte „Gelassen-sein“ entsteht mit der Kapazität, alles, was in uns selbst in schwierigen und stressvollen Momenten nicht gelassen ist, bewusst, ruhig und mit Akzeptanz wahrnehmen zu können. Im intensiven Dabei-Bleiben als „Innerer Beobachter“ behalten wir einen klaren Kopf, um wohldurchdachte Entscheidungen treffen zu können, anstatt zu reagieren und dem Verhältnis mit unserem Chef, den Kolleg*innen oder den Kund*innen zu schaden. Mit Werkzeugen, die uns helfen, aus Gedanken- oder Emotionsspiralen herauszufinden, schaffen wir eine Grundlage, um Herausforderung mit Spontaneität und Zuversicht, anstatt mit Widerstand und Anstrengung zu begegnen.
Dieser Kurs lädt Sie ein, Ihre gewohnten Verhaltensweisen und Ihre Glaubenssätze zu hinterfragen, und ist besonders dann von großem Wert, wenn Sie für Veränderung bereit sind.
Werkzeuge zur Selbsterforschung in diesem Seminar kommen überwiegend aus der Focusing Methode nach Gene Gendlin (Partnerarbeit), ergänzt durch GFK, die Feldenkrais Methode® und Meditation (allein).
Klicke hier, um mehr über das Seminar und über Focusing und Feldenkrais zu erfahren, und um Dich über das LIW anzumelden.