Grundausbildung zur/zum Focusing-Begleiter*in
Focusing ist eine von G. GENDLIN entwickelte Methode, sich mit Achtsamkeit und Wertschätzung dem inneren, körperlichen Erleben zuzuwenden und dessen Bedeutungsreichtum zu öffnen („To be with what is“).
Dieser leicht zu erlernende Zugang zu sich selbst entstand auf der Grundlage der humanistischen personzentrierten Psychotherapie und kann
- zur Selbsthilfe, Selbstklärung und Entscheidungsfindung im Alltag
- als Lösungshilfe für die Bewältigung jeder Art von persönlichen, beziehungsbegründeten oder organisatorischen Problemen
- als Zugang zu Kreativität, Intuition und Körperweisheit,
- zur Vertiefung innerer Achtsamkeit, Mitgefühl und Spiritualität
- als Unterstützung und Vertiefung für psychotherapeutische Prozesse
- als Methode in der Beratung, Supervision und Coaching
eingesetzt werden.